• slide
  • slide
  • slide
  • slide
  • slide
  • slide

Pravidelný běh a otužování

01.09.2020

v 16:40

od SPŠ Karviná

Tréninkové programy Kung Fu:

Zdravotní

  • Meditace
  • Koncentrace
  • Stretching
  • Qi Gong
  • Objevování
Zobrazit více

Tradiční

  • Tradiční sestavy
  • Základní techniky
  • Partnerská cvičení
  • Kultivace těla
  • Kultivace mysli
Zobrazit více

Kontaktní

  • Sebeobrana
  • Zápasy semi-contact
  • Zápasy full-contact
  • Práce ve dvojicích
  • Motorická cvičení
Zobrazit více

Dragon Club Karviná

Náš klub se již přes 20 let aktivně věnuje výuce bojových umění pro širokou veřejnost v rámci pravidelných tréninků Kung Fu v Karviné, kde se trenéři snaží všem členům předávat to nejlepší, ale také se snaží objevovat skrytý potenciál každého jednotlivého člena, který se těchto tréninků účastní.

V klubu se zaměřujeme zejména na celkový rozvoj dovedností a schopností, ať už se jedná o základy tradičních bojových umění, které tvoří výuka základních technik, postojů a sestav, příprava členů co se týče základní motoriky, kondice, gymnastiky a flexibility, která vede k prevenci zranění a správným reflexům, reakcím. Součástí je také rozvoj charakteru, kde jsou praktikovány koncentrační cvičení a meditace, které vedou naše členy k překonávání svých vlastních limitů a strachů, případně vlastní sebe-reflexi.

Každý si v našem klubu může vybrat, čeho chce dosáhnout, čemu se chce věnovat, a poté je to už na každém, jak moc se bude snažit překonávat sebe sama…

Jsme tu pro Vás,
Dragon Club Karviná

Kde nás najdete?

SPŠ Karviná

  • Malá tělocvična
  • Posilovna

Adresa:

  • Žižkova 1818
  • 73301 Karviná – Hranice
  • Česká Republika
Autobusová zastávka
  • Karviná – Hranice – Bazén
  • Karviná – Mizerov – Kosmos
Vlaková zastávka
  • Karviná – Hlavní nádraží